睡前血糖比餐后血糖高是什么原因

一般情况下睡前的血糖在人体的24小时里边相对是比较低的，因为这时候升糖的激素在人体相对比较少，但是如果你出现的这种情况，就是说睡前血糖是高的，但是反而像早餐、午餐、晚餐后的血糖是相对比较低的，那肯定是有以下几个原因。

一、你晚餐后的血糖太高，因此到了睡前,血糖依然没有降下来，这就说明你晚餐前的血糖控制不好。

二、如果说你在睡前出现严重的低血糖，这时候机体为了弥补低血糖对人体带来的这种缺陷，它就会大量地分泌升血糖的激素，导致睡前血糖的增高。这种情况只要你去测一下睡前1～2小时的血糖，就会发现是否有低血糖的这种表现。第三种情况就是你血糖控制比较差，血糖不稳定，为什么你白天餐后血糖好呢？是因为你白天餐前用的降糖药的量是够的，而且是可能是比较合理的，这时候你餐后血糖始终保持在比较合理的状态。相反，你晚餐前的用药或者睡前的用药，不太合理，这时候导致睡前的血糖并没有达到一个有效的控制。另外,我们要强调的是有的糖尿病患者，他喜欢夜间去运动，比如说饭后两小时八九点钟他去运动，一般情况下如果你是一个有氧运动，比如说慢跑，快走，这对于血糖来讲是一个降低的作用。但是如果你做剧烈的运动，比如说快跑，或者是打球，或者是做一些超负荷的像举重等剧烈的运动，相反，他血糖是升高的，所以如果有这种情况的人，一定要避免睡前剧烈的运动。