通心络能长期吃吗？

可以通过食物和中药来补肾生精。 1、首先可以多吃一些优质蛋白质，包括瘦肉，狗肉，猪，羊肉，鸡鸭，蛋类，鱼虾，豆制品等。其次可以多补充一些维生素，有助于起到补肾养精的作用，还要多吃一些蔬菜水果。另外可以多吃些补肾的食物，例如羊肾，猪肾，狗睾丸，牛鞭，鸡肝等。 2、如果感到腰膝酸软，乏力等肾精亏虚的症状，建议服用中成药温肾苏拉甫片，温肾苏拉甫片是一种复方制剂，功效是温肾除湿，对肾精亏虚引起的一系列症状有较好的治疗作用。 3、平时生活要规律，不要熬夜，酗酒抽烟，不良的生活习惯会加重肾精亏虚的症状，不利于疾病的治疗。

万通筋骨片要吃半个月左右见效。 万通筋骨片具有通络止痛，祛风散寒的功效，临床主要用于颈椎病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎等引起的肌肉关节疼痛，屈伸不利等症。 该药在连续服用半月后一般可以起到明显的治疗效果，如果连续服用一个月患者的症状没有明显改善，甚至出现加重的情况，需要停用并到医院就诊，调整治疗方案。

石斛是补阴的中药，具有益胃生津、滋阴清热的作用，可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等，泡水喝干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。 石斛泡水时一定要注意用量，若一次性放入太多石斛而导致食用过量，则会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒应尽快送其就医，避免延误治疗。石斛还具有一定的助湿作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。

香菊胶囊具有辛散祛风，清热通窍的功效，通常用来治疗急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎等，可以有效的缓解引起的发热、鼻塞、流鼻涕等症状。香菊胶囊还具有抑制流感的功效与作用，可以有效抑制季节性的甲型流感病毒，还可以提高免疫力。 服药期间避免使用辛辣、油腻、高盐、鱼腥、刺激的食物，最好配合相关的抗生素进行治疗，或者应用金水宝等改善免疫力的药物进行调治。孕妇、儿童不能服用，外感风寒患者不能使用，药物不能长期服用。

心气虚需要从饮食、生活、药物等方面综合治疗。 1、心气虚可能是因为营养不足导致的，可以用黄芪泡水代茶，黄芪炖鸡、煨汤，还可以多吃一些鳝鱼、鸽肉、韭菜、土豆等具有补益胃气、温阳健脾、滋补肝肾等功效的食物。平时应该均衡饮食，保证体内营养的需求。 2、多运动可以增强人体的心肺功能，同时增加肺活量，对于心脏保健也是有好处的，适当的体育运动对于缓解和减轻心气虚的病情时有一定的帮助作用的。 3、心气虚可以内服补益心气的中药，比如养心汤、宅中汤、炙甘草汤等，也可以吃些中成药调理身体，比如人参养荣丸、玉屏风散、补中益气丸等。 以上药物使用时谨遵医嘱，如果心气虚的症状严重，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

五子衍宗丸适合肾阳亏虚者和肾精亏虚者服用。 1、肾阳亏虚者：多是因为平素阳虚、久病伤阳、房劳过度所致，多表现为腰部冷痛、畏寒怕冷、神疲乏力等，服用五子衍宗丸可以缓解症状。肾阳不足而无法温煦膀胱，可导致膀胱气化不利，引起以腰痛、尿频、小便余沥等症状，五子衍宗丸具有补阳固涩的作用，对肾阳亏虚引起的症状有治疗效果。 2、肾精亏虚者：多是因为先天禀赋不足或后天房劳过度所致，多表现为耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘，男子可伴有精少不育，女子可伴有经闭不孕等，五子衍宗丸具有补益肾精作用，对肾精亏虚引起的症状有治疗效果。 服药期间不要吃难消化的食物，禁止性生活，热感冒的病人不能吃，慢性疾病的患者应遵医嘱服用，婴儿、孕妇、哺乳期妇女应遵医嘱服用。

泡药酒的补肾壮阳的方子如下。 1、韭菜子酒：将韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。有助阳固精的功效。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。 2、山药鹿茸酒：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。 3、蛤蚧酒：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。有补肾壮阳，平咳止喘的功效。 以上药酒孕妇及酒精过敏者禁服，喝完药酒产生不适的患者，及时就医，以免延误治疗。

中药半夏有毒。 半夏有毒，尤其是生半夏，对于口腔黏膜具有强烈的刺激作用，服用生半夏会有口腔黏膜麻木感。在使用半夏时一般把半夏炮制后进行使用，有时用姜汁进行炮制，称为姜半夏。半夏主要毒性是具有一定的神经毒性，对神经系统有一定损伤，影响到神经系统传导功能，有可能对心脏有一定影响。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。

上清丸有清热散风，解毒，通便的功效。用于头晕耳鸣，目赤，鼻窦炎，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。孕妇忌服。服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。

参苓白术丸一般吃半个月。 参苓白术丸有健脾益气，祛湿等功效。可以用来治疗脾虚湿盛引起的脘腹胀满，大便质稀，大便次数增多，完谷不化，食少纳呆，舌质淡，苔白腻，脉弱等症状。泄泻兼有大便不通畅，肛门有下坠感者忌服，不宜和感冒类药同时服用。 以上药物服用时，应在医生的指导下进行服用，不可自行服用，以免产生不良反应。