您好,这个有时暑假形成了不好的习惯,只是懒得起床,也有时是身体气虚的问题,如果平时疲劳过度,就常常会这样。d指导意见建议您都早一些起来,在床上稍微清醒一下,然后下床锻炼,一般可以改变这个问题,如果仍效果不好,可以服用一些补中益气丸。
祝您身体健康!