您好,一般中医调养脾胃要记住四大项,
一、心情,如果心情低落、抑郁就会影响脾胃,所需要保持心情愉悦,
二、要吃五谷杂粮,以五谷为主,水果蔬菜只能作为辅助,多吃一些糙米、粳米之类的食物,
三、要注重脚趾的锻炼,可以增强脾胃,
四、要做一些适当的运动,可以舒缓身体益脾胃。
脾胃湿热的患者,往往会有身体困重、四肢倦怠、舌苔黄厚,尤其在潮湿天气的时候,患者会有恶心呕吐,甚至吐酸水的现象。女性脾胃湿热会有白带多而黄、有异味,男性会有尿色发黄、排尿时小便有灼热感,而且还会出现阴囊潮湿的情况。临床用于治疗脾胃湿热的中成药有参苓白术散、香砂六君子丸、香砂养胃丸、清胃黄连丸、甘露消毒丹、胃力胶囊等。
煮熟后的梨是属于性凉的。梨子属于寒凉性的食物,煮熟后的梨,寒凉性有所减轻,但依然是属于凉性的水果,且富含大量的粗纤维,不利于脾胃虚寒,经常腹泻的人食用,会使这类人群的身体更加不适。但煮梨具有一定的滋阴润燥,生津止渴的功效,对肺阴不足,虚热内生引起的干咳,口干舌燥,口渴等不适,具有较好的食疗保健作用。
如果女性是由于来月经内膜剥落不畅,导致月经血在宫腔内淤积而需要排淤血,这时排淤血的好处,就可以导致月经血尽快排出,同时还有缓解痛经的作用。但其坏处就可能在排淤血的过程中,引起月经量的增加。如果女性是由于人工流产手术后宫腔内有淤血,那这时候排淤血,主要是服用活血化瘀的中成药,其好处就是将淤血排出后,避免淤血在宫腔内淤积,而出现血块残留,这时一般是没有什么坏处的。
如果女性是做尿常规,提示有上皮细胞一个加,可能是由于阴道内的分泌物流入尿液而引起的表现,也可能是由于肾脏局部的细胞脱落而引起,正常情况下尿液里面的上皮细胞,可以达到2到3个加。如果女性是做白带常规,提示上皮细胞一个加,这通常就代表分泌物里面有宫颈细胞脱落,因为宫颈就是由鳞状上皮,或者是移位的柱状上皮构成,所以就会引起白带里有上皮细胞出现。