问题分析:你好 根据你所描叙的情况考虑可能是颈椎病或肩周疾病所致的临床表现 建议尽早去医院配合医生做颈椎的CT或MRI检查 根据检查结果配合医生确定治疗方案规律治疗意见建议:注意休息 适当进行颈肩部的锻炼 改善患处的血液循环 根据检查结果配合医生服用活血化瘀通络的药物 或外用活血通络止痛的膏药缓解临床症状