患者自述父亲刚刚去世,经常晚上害怕睡不着觉是怎么回事呢,分析是亲人离开,心情过度悲痛。建议:一方面,缅怀先人,另一方面可以找中医开点安神补脑中药。
同时转移注意力,要理解和宽容自己,不要苛求完美,必要时看心理医生,祝您早日康复!以上是对“晚上睡觉总是害怕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!