问题分析:鸡蛋算高脂肪食品的,但是每天吃一个是不会长胖的,引起身体肥胖的原因有大量进食高脂肪食物,运动过少,长期的便秘等,所以引起肥胖的原因很多的,需根据自身情况分析了。
意见建议:如果身体有肥胖,是不能吃鸡蛋的,需多吃蔬菜和水果,加强体育运动,适当吃些中药减肥和减肥茶等,有一定效果的。