问题分析:你好,如果单纯局部疼痛不适,没有头晕、颈项部酸痛不适等症状,常见于肌纤维织炎等局部原因所致。意见建议:这种情况可以局部热敷,或烤电理疗,外帖中药伤湿止痛膏治疗,如果局部有压痛点可以封闭治疗,平时要避免低头弯腰的姿势,避免睡高枕的习惯,避免局部着凉。
适当进行颈肩部活动练习。祝早日康复。