脚后跟骨刺可以使用中医方法治疗,温阳补肾,活血化瘀,通经活络,内服外用结合治疗。多吃骨头汤,适当补钙;适当的运动和晒太阳,不要长时间走路;
封闭治疗:做3次,一周一次;保守治疗不能缓解可以手术治疗切除骨刺。这是由于跟骨表面软骨受损引起的骨质增生。一般与长期劳累,受凉,受潮等有关系。
平时需要多休息,不要过度劳累。局部可以应用活血止痛药物泡脚,疼痛明显可以服用止痛药物。要穿厚底软垫鞋,适当运动。