健康指导:身体有点瘦弱,有一定遗传的可能,但是后天站更大的因素,建议可能是胃肠道疾病,但也可能是饮食结构不合理所致。
合理搭配膳食,做到规律、多样化、合理,荤素搭配,多食含碳水化合物丰富的食物,如五谷杂粮,蔬菜水果。如羊肉、狗肉、公鸡等少食;
要避免多吃海鲜;少食刺激的食物;忌食易上火食物;尽量少吃辛辣。