你好,
一、多用粗纤维膳食,少食辛辣刺激食物
二、多喝水。
三、养成良好的排便习惯。
四、注意保持肛周清洁。
五、避免久坐久蹲。
六、经常参加体育锻炼,凡事乐观,注意劳逸结合,尽量避免过度劳累、着急、上火、生气。
七、积极治疗原发病。
八、当有持续症状时,可先自行用马应龙麝香痔疮膏和栓肛入(孕妇除外),效果不佳时则应该去看医生。