病情分析:你好,根据上述情况考虑为肾阳虚引起的嗜睡、乏力、腰酸背痛等症状,到正规医院检查,在医生指导下口服桂附地黄丸等药物调理。
意见建议:短期内避免性生活或手淫,避免劳累及熬夜,保持良好的心情,保证充足睡眠,多吃羊腰、猪腰、牛鞭、牛肉、羊肉、泥鳅、黄鳝、韭菜等补肾食物,多锻炼身体。