问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
运动后洗澡出现肌肉疼痛怎么办
我今天踢完足球,没想到洗完澡后突然出现全身肌肉疼痛,这种情况到底该怎么办?
提问时间:2020-05-20 22:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
与洗澡没太大关系。而与运动完后产生的肌酸多积聚引起肌肉酸痛有关。最近少活动,注意休息,饮食清淡,多喝水。注意锻炼的运动量逐渐增加,可在家做热敷和按摩可缓解肌酸痛。
相关问答
热门
头上火疖子涂什么药好?
首先火疖子是火毒内生引起的皮肤疾病,主要是体内肝火旺盛才导致的,在服用药物的时候,饮食宜清淡,少吃脂肪和糖类,忌刺激性食物,可以使用百多邦软膏,严重时口服消炎药物进行治疗。
速看
怎么预防乳腺癌骨转移。
一般来说,乳腺癌常见的转移部位依次为肺及胸膜、骨骼、皮肤软组织、肝、脑。对于不同部位的转移,其治疗方法及治疗效果各不相同。肺为乳腺癌最常见的转移部位,开始表现为干咳,对抗生素治疗无效。常用的治疗方法为含铂类抗癌药化疗,一般能是60%以上患者病灶在短期内达到完全消退。只要积极配合医生的治疗方案,一般都会选择化疗,化疗副作用比较大,需要配合**(人参皂苷Rh2)中药进行调理,即使不能治愈,也能长期带瘤生存。胸膜转移一般表现为胸腔积水。可以胸穿抽出积液,同时注入药物做腔内治疗。骨转移也是很常见的,一般以胸椎、腰椎骨盆及肋骨多见。表现为骨骼疼痛,对化疗效果较差。常用有效办法为内分泌治疗、放射性核素治疗以及放疗。皮肤、软组织转移,一般对化疗,内分泌治疗敏感近期效果好。但需要注意的是,有些患者刚开始仅表现为一些孤立性转移灶。肝转移一般对化疗及内分泌治疗都不太敏感,使用介入治疗常能获得较好的近期效果,但对其生存期的延长并不是太明显。脑转移一般预后恶劣,常采用化疗。晚期乳腺癌能否达到预期的治疗效果,合理的和治疗策略是非常重要的。所以你们千万不要失去信心,还是要积极面对病魔的。20.怎样早期发现乳腺癌转移?答:通过糖类抗原-15-3(CA15-3)联合其他方法共同使用以确定是否存在早期复发和转移,还有核素Ct(ECT)全身骨显想观察有无早期骨转移。服用**(人参皂苷Rh2)可以防止乳腺癌转移扩散,能使乳腺癌患者长期带瘤生存。以上是对怎么预防乳腺癌骨转移..这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
速看
面瘫已经两个月了,而且现在引起耳鸣
病例分析:面瘫恢复是一个较长的过程,如果有耳鸣恢复得更慢意见建议:有机会来我们医院看一下,有一些好方法可以治疗
速看
为什么睡到早上的时候左腰痛
腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下,效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意活动局部,不要长时间弯腰或站立,注意保暖。
速看
泡脚能去湿气吗帮助去湿疹
治疗湿疹西药以止痒抗过敏为主.可选用抗组胺类药物.钙剂.中药以清热利湿.疏风清热、养血疏风润燥为主.可选择防风通圣丸.可外抹炉甘石洗剂、湿疹膏等。
速看
我今年48岁,女,有一年多时间舌头两边经常溃疡,好了几天又坏,B2也吃过就是不好,请问哪位高手大夫给。
口腔内的溃疡面的形成,除了维生素的缺乏外,那么还需要考虑是有病毒的感染,以及长时间的硬性、燥辣食物的刺激而有导致的。
速看
眼睛发胀,头昏,眼睛模糊
这种情况可见于气血亏虚、血糖血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致。如果持续如此,建议到医院内科就诊做一下相关检查,明确诊断后对症治疗。
速看
胃肠湿热用什么泡茶喝
胃肠湿热用菊花泡茶喝就可以。必要的话可以找中医,开些中草药来调理一下。湿热是比较顽固的,需要坚持,也可以经过饮食来调理,平时多吃水果、蔬菜,多喝点粥类。注意劳逸结合,不要熬夜。
速看
来月经黑色血块很多怎么办
你这是瘀血的表现,多是因为偶感风寒造成的。平时要注意加强体育锻炼,增强体质。注意经期卫生,避免精神刺激及过度劳累,注意经前及经期的保暖。
速看
我小便时感觉有点疼痛,三金片可以吃吗
您好!这可能是患了尿路感染,建议口服三金片三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物