我有多年的糖尿病，知道饭后要运动

尊敬的患者您好，肾阳虚和阴虚共同的改变是腰酸膝软.耳鸣头晕.失眠多梦.头发早脱，夜尿多.男的可出现阳痿早泄，遗精.女的可出现月经异常.尺脉沉.指导意见，两者区别是肾阳虚怕冷喜热.面色皓白.头面肢体浮肿.小便清冷.尺脉微.肾阴虚怕热烦燥.体型消瘦.五心潮热.盗汗.同时肾阳虚的人有畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等。以上是对“如何知道自己是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。这是血糖有点高的，暂时不用吃药，注意平时的饮食就可以了。控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食，减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物，选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜，定时定量进餐，可以少量多餐，保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。

建议：您好；传统治疗上，通过口服中成药胶囊抗病毒，调节机体免疫功能，解决人体免疫力低下问题；然后外敷祛疣中药散，活血化瘀、软坚散结、清热解毒、软化疣体，内服外治，达到同治的效果。

腹泻时间过长就会引起水液不足，电解质的紊乱等，接着就会有相应的症状表现，你可找当地的中医看看，用些补益气阴的中药治疗。以上是对“宝宝拉肚子是秋季腹泻还有点肠炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，考虑是贫血，表现为红细胞或血红蛋白的减少。不算严重贫血。治疗贫血可以口服铁剂，比如富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等。最好在饭后服药同时服用维生素C，不要喝浓茶或咖啡，适当的锻炼。祝您健康

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断

肩周炎是肩关节周围病的简称，俗称五十肩、冻结肩。本病好发生于５０岁左右的中年人。因外感风寒、潮湿，肌肉在外力作用下损伤，可使局部软组织包括关节囊、肩袖、韧带、滑囊、肌肉肌腱发生慢性无菌性炎症，与细菌感染所引起的炎症不同，没有体温升高，没有局部红、肿、热的表现，也没有外周的白细胞计数增高，中性粒细胞增高等症象。但它有慢性炎症所具有的局部组织充血，渗出增多，后期机化，粘连病理过程。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂膏药治疗.膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。

您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

建议：肝腹水患者的饮食很重要，那么肝腹水患者在饮食上需要注意哪些问题呢？下面我们就给肝腹水患者说说肝腹水患者首先要注意的就是忌吃过硬食物，具体中医治疗肝硬化腹水晚期如何，可咨询当地医疗机构。

你可以试试慢跑，或者是快步走，运动都是属于有氧运动，运动时间可以稍微地延长一些，可以有效的促进身体的血液循环，改善身体的微循环，长期坚持可以很好的恢复身体的活力，子宫肌瘤称为子宫平滑肌瘤，没有多大的症状，多数在表现就是阴道出血，腹部会有肿块或者是有一些子宫压迫的症状，在治疗方法都是选择一些有活血化瘀功效的药物为主，坚持低脂肪的饮食。