生活中很多人都会出现在早起后出现腰痛的情况,有的人是正常的生理方面的问题,有的人是由于晚上睡眠质量差而引起的,有的人是因为身体出现了相关炎症而导致的情况,比较的严重的是出现腰椎方面的问题,所以患者最好是做全身的检查及时的找出病因,并做好生活中的护理工作尤其是晚上睡前不能喝太多的水,这样对身体影响很不利在饮食上注意多吃一点补肾的食物。