骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。
可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。饮食上以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。