具体方法包括:
一、发病的时候要卧床,尽量卧硬板床。
二、避免久坐、弯腰、负重等,要养成良好的生活习惯。
三、可以积极行腰背肌训练,比如飞燕训练。
四、适当的牵引对于发病初期不严重的患者有比较好的疗效。
五、按摩、电疗、热疗等效果也不错。
六、如果疼痛比较明显的话可以带腰围或者支具固定。
七、对于症状比较明显的患者,可以口服一些活血化瘀止痛的药物,还有营养神经的药物。通过保守治疗不能缓解,就通过手术治疗,手术治疗包括微创治疗和开放性手术。以上是对“治疗颈椎管狭窄比较最好医院是哪里”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!