十年前，曾有两三年心情极度抑郁，现在胃极寒，拉肚子

问题分析：你好，性格的形成受很多因素的影响，尤其是成年以前的家庭教养、受教育的经历以及自己在遇到问题时形成的处事习惯，一般来说，成年后性格就很难再发生改变，钻牛角尖就是比较固执、死板，认定的事不会轻易发生改变，这是很难改变的一种性格。意见建议：一个人的性格一旦形成很难改变，尤其是别人不能改变你，要改变只能靠你自己，首先你要清楚自己的这种性格，然后在遇到具体事情的时候试图改变自己处事的习惯，但是这通常会有很大的困难，尤其是当你不像原来那样处理问题的时候会感觉很痛苦，所以要慢慢来，如果有条件可以做一些心理咨询，心理咨询师可能会给你一些好的建议。