指导意见:您好,如果是因为跑步引起腹泻,但是只有一次,那么是完全正常的。这是因为运动可以导致新陈代谢加快。如果每天早晨并没有锻炼身体就出现腹泻,这叫五更泄泻,肾阳虚,脾虚湿盛,肝气乘脾都可以引起。
可以考虑用中药调理。