从您描述的情况来看,您这是肾阴虚的表现,应该及时的采取中医调理。建议您应该去看看中医,或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗,另外,平时多参加户外运动,对治疗有很好的辅助作用的。
以上是对“头晕。耳鸣。肾虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!