你好,怀孕5个多月了胎儿在肚子里面有羊水,脂肪等保护的,一般没有剧烈撞击或者是压迫肚子,是不会伤到孩子的。所以你起身太猛了对孩子的影响也是很小的,注意观察胎动的情况,加强营养,没有其它不舒服,定期产检就可以了