血小板减少症可以吃坚果。坚果的营养丰富,其中的蛋白质、油脂、矿物质、维生素以及膳食纤维等含量都比较丰富,能够提高人体免疫力,增强抗病力,还能有效地降低胆固醇含量,血小板减少症患者是可以吃的,特别是坚果中的红枣,患者是很适合吃的。