你好,半月板损伤在2度以下的可以保守治疗,膝关节有积液考虑可能是膝关节滑膜炎,应该去膝关节骨科或是运动医学科检查。
减少活动,尽量不要下蹲和过度屈曲膝关节,尽量减少上下楼梯及爬坡活动。口服氨基葡萄胶囊和滑膜炎颗粒,也可关节腔注射药物治疗。