脚面上的筋疼怎么办呢

您好！根据您的描述，这种情况请不要担心，术后三天内有吸收热的过程，所以是正常的，如果持续发热，建议观察是否为伤口感染，对症治疗。

脚扭伤，你及时冷敷能减轻疼痛。48小时后要热敷，促进血液循环，减轻疼痛肿胀。抬高患肢，减少活动。同时配合外用一些云南白药气雾剂。

根据你描述的这种情况，这个女性患者很可能是踝关节的炎症，或者是韧带肌腱的损伤，建议尽快去当地的三级甲等公立医院关节骨科门诊进一步就诊

像你所说是韧带拉伤，没有骨折，主要也是让韧带休息，好自行修复好，你现在可以去除石膏，也可以负重了，负重其实对韧带没多大影响，主要是踝关节不能扭，不能大幅度活动，就不会拉到受伤的韧带了，医生是怕你的韧带修复不好，以后出现踝关节不稳，软组织肿胀，没有骨折，是会较快消肿的，消肿，小腿也要活动，不活动，血液不走，肿胀自然小腿慢，平时多按摩和屈伸膝关节，可以用中草药外洗的，不要穿紧的袜子，那反而会影响血液循环的，睡觉时多抬高脚部，只要你保证踝关节不扭，不过度活动，你现在就可以不扶拐杖了。消肿，小腿也要活动，平时多按摩和屈伸膝关节，可以用中草药外洗的，不要穿紧的袜子，那反而会影响血液循环的，睡觉时多抬高脚部，软组织肿胀几个月没消那可能是形成血肿了，否则是不会的，只要你保证踝关节不扭，不过度活动，你现在就可以不扶拐杖了。

你好：根据你所说的应该是急性软组织损伤如果你扭伤在24小时内可以用冰块敷，消肿的效果非常好。24小时后可以用热敷的。建议抬高患肢少走路哦。如果肿的厉害可以吃点活血化瘀的药。

你好，48小时以内冷敷，使血管收缩，避免进一步肿胀；48小时以后，热敷，以促进肿胀的吸收、2限制伤处负重活动，有利于消肿。3、患肢抬高。如果1周左右，无明显好转，甚至加重，建议至骨科门诊就诊，行X线检查，排除骨折等情况，祝你身体健康。

手术后具体活动时间并不相同，受多种因素影响，主要是骨折恢复情况你现在的关节活动受限可能为术后锻炼不及时造成的韧带粘连肌肉挛缩等，也可能为固定物影响造成的，建议进行拍片检查 确定是哪种情况及是否可以下床受力活动，开始时不能受力过大，避免造成再次骨折

你好，要看患者的年龄,体质,生活习惯,饮食,心理因素,病情的程度和后期的治疗情况来综合考虑，而下床的时间可以结合病情，由就诊医生决定，建议你去医院咨询一下。

您好，腰椎滑脱手术后，需要1-2个月的卧床，然后才能下地活动锻炼。因为滑脱的手术，需要进行植骨，植骨的骨头愈合需要一定的时间，如果过早活动，植骨容易脱落，影响愈合，因此需要卧床一段时间。

病情分析：
您好：选那个治疗方法，不是看那个好，而是看你适合那个疗法，拇外翻有几个阶段，第一二阶段采用保守物理疗法就可以，但到了第二和第三个阶段我建议你手术。还有如果真的是拇外翻我建议你尽快矫正治疗，以免恶化及引发它的并发症。