问题分析:您好,健脑丸与补脑丸效果都是比较好的。生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、 枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等,意见建议:建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,祝你健康。