你好!根据你的情况考虑使用冷毛巾敷头会容易引起血管收缩,有加剧疼痛的作用。另外还需要排除本身器质性病变引起的头晕。
建议您可以按摩头部穴位,另外适当的运动及多喝水。假如还是加剧的话就需要积极的检查治疗。祝健康