阵发性胃痛主要是由胃痉挛引起的。胃炎、胃溃疡、情绪波动、辛辣、油腻、刺激性食物、生冷、硬食物等都有直接关系。平时并定期生活均衡饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物,根据不同情况可去附近医院消化科,进一步检查胃镜,明确诊断症状调理。