少熬夜:女性一定要安排好作息时间,很多女性会因为工作原因熬夜、加班,这样对女性的身体影响很大,会影响女性的新陈代谢,从而导致黄体功能不全。
控制性生活:女性要控制性生活频率,性生活过度频繁会让精子质量下降,女方的内分泌系统也会造成影响,出现月经不调,导致不孕。
注意个人卫生:女性在日常生活中一定要注意个人卫生,尤其是生殖器以及外阴的卫生。