你好,这种情况可能是饮食不当,消化不良造成的胃部不适,可以去医院检查血常规,脑ct等,排除器质性病变。建议你注意休息,充足睡眠,不要熬夜,可以吃点吗丁啉,健胃消食片等药物,注意清淡易消化饮食,吃点补血益气的食物,少食多餐,不要吃辛辣生冷产气食物,禁烟酒。