胃胀可以按摩神阙穴、内关穴、合谷穴或足三里穴,还可以按摩太冲穴。肝气郁结、肝胃不和引发的胃胀,多按摩太冲穴,太冲穴在足指大指和二指之间交接凹陷处,有疏肝理气和胃降逆作用。
脾胃虚弱引起的胃胀,可以按摩足三里穴,足三里穴是在犊鼻穴下3寸,犊鼻穴又称外膝眼,把膝盖伸直,在膝盖外侧有凹陷处;
如果是饮食积滞引起的,可以按摩神阙穴即肚脐眼,把手搓热后轻轻揉按,有和胃消胀的作用。请在专业人士帮助下进行治疗。