问题分析:您的情况考虑是身体存在着脾虚、虚寒等的问题。其发病与您的身体素质有关。可能是天生的脾虚的问题。不过应该是可以调治的。
意见建议:可考虑选用中药如参苓白术散、黄芪建中汤等加减调治。骑车是一种运动,您还需要做其它的运动如跑步、散步、太极拳等多种运动都尝试着做,关键是让自己放松,强健脾胃功能。
避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。