你好,下边的牙龈长了长了个小硬包,很疼,可能是上火的情况,可用些牛黄解毒片等清热解毒的中药即可也可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉,多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等以上是对“下边的牙龈长了长了个小硬包,很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!