问题分析:你好!你的表现跟肠道功能紊乱有关,也跟你的饮食习惯和饮食结构有关意见建议:建议你少食高蛋白饮食,(肉、蛋、奶、大豆类等)总之产气的食品少吃,改变饮食结构,多吃蔬菜水果,加强锻炼,该吃酸奶。
可以吃含低聚糖类的物质。腹部按摩每天做也可以帮助的。再则,您有情绪障碍吗