脚崴了有点疼，然后刚才又崴了一次

你的这种情况可能是颈椎病压迫引起的，颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，建议先拍个片子检查一下颈椎，必要时做牵引治疗

平时可以少做一点，可以跑跑步或者做腰部功能锻炼的，你今年二十岁，如果你现在尾椎疼痛的话最好以休息为主，等到好了以后再做

两种可能：1、一种是落枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。其主要原因是：1）、睡眠时头颈姿势不当；2）、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；3）、颈部外伤；4）、颈部受风着凉。消除以上原因，不用治疗会好的。为减少疼痛，可以用热毛巾敷。2、另一种可能是颈椎病，感觉是酸胀，有时有小刺刺的感觉。常见于每天与电脑打交道，经常不活动的人群，以及45至50岁的更年期人群，颈椎发生退行性改变。拍X光片可以确诊。症状发作时少走路负重，口服消炎止痛药、硫酸氨基葡萄糖等药物，也可同时外用扶他林软膏。炎症消退有个过程。等症状好转一些后可以尝试下以下锻炼方式：坐在床上，膝盖弯曲小腿垂于床边，练习把膝盖伸直的动作，等这个动作能做得很轻松了，可以在脚背上放上一点重量再把膝关节伸直。

你说的这种症状考虑是过敏性皮炎。指导意见您可以用防风通圣丸，和皮肤病血毒丸治疗有一定的作用，如果没有改善，及时入院查明原因。

你好朋友，如果是偶尔出现的这个症状，需要考虑是感冒后的情况，或者是劳累，受风寒的情况。反反复复需要进一步检查看看，排除一下风湿性疾病的症状，检查风湿因子，和血沉的情况，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助

得了脚踝的肌腱炎的话，通常可以采取一些外治疗法来进行症状的缓解，能够有效的加强踝关节的气血循环，促进筋膜炎症的吸收，缓解疼痛症状。脚踝部尽量保暖，不要过度受力，做做理疗，慢慢休养就行。

您好，其实你存在上述损伤，目前间隔5周了，还是应该选择正规医院拍片检查清楚，看看骨折线是否消除，如果骨折线消失了，那么根本不需要担心，完全可以积极加强关节功能锻炼了，时间长些可以恢复正常的，短期应该避免激烈运动就行

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。引起肌肉萎缩的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。

膝关节半月板损伤可以喝酸奶。可以食用酸奶，酸奶对膝关节半月板损伤没有缓解作用，不过酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

你好、根据你的描述、骨裂好了不肿了?、又肿起来了、考虑是没有恢复好呢。指导意见你好、建议最好去当地正规医院骨外科复查、根据检查结果对症处理。