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患者提问
下午下午饿了吃苹果好吗
最近我发现自己的体重又要上来了,所以采用了节食的方法来减肥,下午出现饥饿感的时候我用苹果充饥可以吗?
提问时间:2020-04-24 21:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在减肥期间用苹果充饥是可以的,苹果中含有较高的糖分和人体所需的多种维生素和营养物质。但是靠节食的减肥方法一定要注意自己的身体健康。
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