问题分析:你好,很多年的腰腿疼痛除了用药之外在护理上也要格外注意。平时吃些补钙的食物,适当的坚持锻炼,类似于健美操或者太极,坚持下来会缓解病痛,吃药上建议吃中药,没有副作用。
意见建议:你好,建议用中药调理腰腿疼痛,虽然效果慢了点,但是可以除根的。另外注意补钙,不该充足在很大程度上也会缓解病症。
阴雨天的时候格外注意的是要多揉揉比较难受的关节,多走动少坐着,坚持身体锻炼。每天晚上睡觉之前泡泡脚,这样坚持下去很有好处。
中药可以结合针灸,这样对你的病会更好的。