这种减肥对身体有害,不要使用,还是平时少吃高热量食品,稍加运动就好,想要通过这种方法来进行减肥肯定是不行的,减肥必须脚踏实地的进行体育锻炼,千万不能怕辛苦,每天都要进行运动,不要老是呆在家里,尽量走出户外,平时在饮食方面也一定要注意清淡饮食,尽量多吃蔬菜和水果,肉类食物尽量不要去吃,零食更是要被禁止的。