速看 请问世:我前几天体检身体血压空腹上压是85,下压是
病情分析: 您好,测量血压不需要空腹,只是要注意测量的时间,要在血压高峰时段测,如早上7-10点.下午3-6点,要做到定点,定时,的测,才有意义。空腹时,血压较正常情况偏低。低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。如果您平常情况血压也是85/50mmHg,则为低血压。意见建议:如果是低血压,建议注意: (1)饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。 (2)晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状,常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足,加强营养多食易消化蛋白食物,如:鸡蛋、鱼、乳酪、牛奶等,多喝汤,多饮水,增加盐份摄入 (3)适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。