指导意见:你的表现,其实很常见。说不出来的时候,就不要勉强自己,慢下来,深呼吸,顺其自然,才好。感觉自己突然说不出来了,往往涉及到心理因素。
比如对自己不够自信,比如人际互动中的紧张焦虑,比如担心被外界评判和指责,比如害怕在言语表达中暴露自己真实的情感等等。