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患者提问
冬天游泳是不是对身体心脏非常好
提问时间:2020-06-01 02:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,低脂饮食,少吃动物的内脏,多喝水,避免辛辣和生冷,戒烟酒,适当运动锻炼,保持乐观舒畅的心情,保持良好的睡眠,不要长时间熬夜,放松精神,心态平和,就可以了
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