你好,您说的这种情况,根据您的症状来看,有可能和您气虚,导致的体虚有关的,您可以适当的吃点药物,和平时饮食生活注意来改善的。
建议你可以适当的服用,生脉饮,配合补中益气丸来改善的,另外平时注意好合理规律按时饮食的,平时加强锻炼,多吃一些高营养食物的