你好,你的情况是脚跟和脚侧面痛,最近一个月才出现的,这种情况有可能是痛风引起的或者是腰椎间盘突出引起压迫神经导致的。
指导意见对于你的这种情况,建议你先去医院检查看看,可以抽血化验下血沉、血尿酸等看看是不是痛风;如果不是痛风,做个腰椎的CT检查看看是不是腰椎间盘突出,先明确诊断后才好进行治疗的。