尿酸高的人可以吃芹菜。平时多吃素,多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果,各种水果都是由碳水化合物组成的。
平时荤素搭配,不能饮用啤酒,适当增加运动。适当有氧运动,一定不可以做剧烈的运动,以免关节过劳。