问题分析:你好∶根据你的临床症状分析,应该是肾虚引起的,其原因有可能是你经常手淫损伤了肾气造成的。意见建议:建议你平时注意要改掉手淫的不良习惯,可多吃些具有益气补肾的食物如山药,栗子,大枣,核桃仁,同时可服补肾的中成药,如肾气丸,六味地黄丸等,补药要多服用一段时间才有效果,必要是你可让中医师根据你的具体情况,以及你的舌苔脉象,给你辩证治疗,这样效果会比较好。