病情分析:您好。根据您的描述,考虑您可能是患了乳腺增生症。乳腺增生症是年轻女性常见的乳房疾病,主要是由于体内激素水平不平衡所引起的,表现为乳房胀痛及乳头刺痛等。
意见建议:鉴于乳腺增生症是由于体内激素水平不平衡所致,建议您注意休息,防止过度劳累,保持愉悦的心情,饮食以清淡为主,忌辛辣饮食,这样有助于体内激素水平的平衡,改善症状。
另外如果疼痛较为明显,可口服乳安片进行辅助治疗就行。