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医生回答
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饮食是预防各种疾病的重要手段，想要预防白癜风要切记服用维生素C，因为维生素C能够阻止黑色速的代谢，会导致患者病情的恶化。
建议患者，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜等，同时烟酒也是要注意避免的。情绪对于人体健康而言也是有非常大的影响的，而白癜风的发生和患者的性情有很大的关系，因此，想要预防白癜风，要注意保持心情的愉快，不要为一些小事儿生气。
锻炼身体对于白癜风患者而言是非常重要的，建议想要预防白癜风的患者要注意每天坚持做一些适当的体育锻炼，以提高自身的免疫力和抵抗力。
白癜风患者需要注意饮食忌口，避免吃一些刺激性较大的食物，伤害皮肤，日常食物中的辣椒，鱼虾，大蒜，羊肉，牛肉等属于发物，患者需要避免，得了白癜风可以多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理饮食，保障营养均衡，辅助白癜风治疗。
白癜风患者护理还要注意平常穿衣选择一些宽松，棉质衣物，避免外伤，饮食上注意忌口，出门注意防晒，养成好的饮食习惯，生活习惯，保持愉快的心情对病情有益。
