病情分析: 你好,不知道你的症状怎么样,有没有腰部和下肢的不舒服,如果有,就是腰椎间盘突出症了。腰椎间盘突出症可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等。
急性期应该进行卧床休息2周。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
意见建议:建议进行腰部肌肉锻炼,腰部要注意保温。