问题分析:你好,对于这个情况多是由于睡眠质量不好引起的,因此必须及时进行提高睡眠的质量的意见建议:这个情况可以服用中药进 行调理的 ,可以服用安神补脑液,这个对于补充大脑营养,提高睡眠质量效果还是不错的