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抑郁症怎么样自我治疗呢?

我的生意最近失败了,我觉得特别的痛苦,心情也非常的不好,我特别的担心,对生活也失去了希望,我觉得自己是患上了抑郁症,所以想在这里咨询一下这个问题。 想得到怎样的帮助:抑郁症怎么样自我治疗呢?
提问时间:2021-09-02 16:30
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