病情分析:你好,这可能是缺钙引起的,另外可能是你平常的心里作用,没有调整好,指导意见:最好不要用药,会产生依赖性,严重影响自信。
加强人际交往方面的锻炼,做些感兴趣的事,提高注意力。如果缺钙,最好补充迪巧看看。